活性酸素対策 [乳酸菌]と[酵素]

おすすめできる[乳酸菌]と[酵素]

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乳酸菌商品は大変多く、選定に大変迷います。
そこで
胃の強酸にも耐え、腸まで届く「乳酸菌」をキーワードに選定
しました。

 

            

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乳酸菌革命 ライラック乳酸菌 ビフィズス菌LKM512

 

 

販売開始から17万袋も売れてる乳酸菌サプリ!40種類の善玉菌が腸まで届いてお通じすっきり! 乳酸菌革命商品です。

 

 

ライラック乳酸菌(R)(特許第5006986号)は、ライラックのお花から採って大豆で育てた完全植物性乳酸菌。

 

 

 

 

協同乳業が独自で研究を行っているビフィズス菌です。胃酸で死滅することなく、生きて腸まで届き、さらに大腸で増殖します。

 

しあわせ発酵 酵素とケフィア 乳酸菌サプリメント潤性蘇菌 乳酸菌・野菜たっぷり【ベジミックスビューティ】

 

 

5種類の乳酸菌と85種類の発酵エキスで腸を整える

 

 

  

 

 

 

 

「潤性蘇菌」は世界エキスポ食品部門でグランプリを受賞した乳酸菌サプリで、腸内に生息する善玉菌(乳酸菌+酵母菌)の栄養となります。  

 

 

   

 

 

 

腸まで届く乳酸菌+108種類の野菜と果物入りの美容サプリメント。きれいにダイエット!産後太り、運動不足のあなたにピッタリ!

 

 

高温加熱処理のない酵素サプリ

 

新谷酵素 植物生まれの酵素 丸ごと熟成生酵素

           

 

この商品はベストセラー「病気にならない生き方」の著者である「新谷教授」が監修したサプリメントです。

 

 

有機野菜など130種類の素材だけをまるごと熟成発酵。『生きたまま腸まで届く乳酸菌』を1億個配合

 

 

 

 

 

 

スーパーフルーツを含む120種類の植物の力を凝縮!!じっくり時間をかけて
丁寧に発酵熟成させた『生』酵素で内側からキレイにダイエットサポート!!

 

 

114種の生酵素 酵素「RAW ENZYME」 まあるい旬生酵素

 

 

       

 

 

スーパーフルーツ10種類を含む114種類の 酵素が一度に摂れます。体の中からキレイにしていくことで健康的なスリムアップが望めます。

 


80種類の天然素材を独自技術で濃縮したパワフルな生酵素【RAW ENZYME】非加熱製法だから生きたままの酵素のチカラを実感できます。

 

 

 

 

 

 

 

業界トップクラス!310種の植物発酵エキス配合!
生のままたっぷり凝縮した、今までにない『丸剤』タイプの生酵素サプリが誕生しました!
さらに、21種類の乳酸菌と、3種の漢方ミックスがスッキリをサポート。

 

 

 

 

[乳酸菌]の種類・働き・特徴

     [人は腸から老いる]

 

     [大腸は病気の発生源]

 

     [免疫細胞の2/3は腸にある]

 

     [美容の基本である肌の美しさは腸内環境で決まる]

 

と言われるほど、

腸は大変重要な器官です。

 

腸内フローラとは「腸内細菌叢(さいきんそう)」のことで、原語は腸内細菌の「花畑」の意味です。

 

その腸内には1000種類、1兆個の細菌が棲み、重さで約1Kg以上にもなります。

 

腸・健康に関するTV番組や健康雑誌でよく言われる「腸内環境」「善玉菌」「悪玉菌」「乳酸菌」「ビフィズス菌」などを
理解し、

 

健康寿命を延ばすための対策・サプリ選定までを検証します。

 

 

 

大腸は不要になった老廃物を排出したり、溜める器官で、小腸は食べ物を消化酵素で分解し栄養を吸収する器官
腸内細菌のほとんどは大腸内にあり、腸でも「大腸」が重要です。

 

ここで! 「腸内環境」が良い悪いとは何でしょうか?

腸には体に良い菌(善玉菌)、悪い菌(悪玉菌)、どちらともいえない菌
(日和見菌)が混在していますが、問題はそのバランスです。

 

      ■ 「良い」とは、 善玉菌が悪玉菌より多い状態で、「悪玉菌減少→
乳酸菌増加→
免疫力アップ・自然治癒力アップ→病気予防」の状態です。
又、肝臓の負担減少、便秘解消、免疫力UP、美肌 
などの効果もあります。

 

      ■ 「悪い」とは、 悪玉菌が善玉菌より多い状態で、「悪玉菌増加→
乳酸菌減少→
免疫力低下・自然治癒力低下・老化の促進→病気」の状態。
さらに、便秘になりやすい→老廃物滞留→
それをエサに悪玉菌が増殖します。

 

さらに! 「善玉菌」「悪玉菌」とは何でしょうか?

      ■善玉菌 もともと大腸に住んでいる菌で、「乳酸菌」(ビフィズス菌、ブルガリア菌、サーモフィルス菌)、
              「腸球菌」などで、糖質(オリゴ糖など)を主な食べ物として生息する。和食など
              植物繊維の多い食品や、発酵食品を好んで食べます。

 

 

      ■悪玉菌 健康に害をもたらすのが大腸菌やブドウ球菌、ウェルシュ菌といった悪玉菌です。
              腸内に残った食べカスのタンパク質やアミノ酸を腐敗、分解させてアンモニアなどの
              有害物質を作りだし、下痢や腸炎を誘発します。肉類等の動物性タンパクを
              主な食べ物として生息する。

 

では!  腸内の「善玉菌」を増やし、免疫力をアップするにはにはどうしたら良いでしょうか?

      ■ それは、偏食や不規則な食生活、ストレスや寝不足などで体調を崩すことなく、
         善玉菌優勢の腸内環境バランスを保つことです。

 

具体的には! 次のような生活習慣を心がけることが必要です。

      ●朝食をしっかりとる

 

      ●適度な運動を継続する

 

      ●食事は脂肪分少なく植物繊維を多く含むものを摂取する

 

      ●乳酸菌摂取で良い腸内環境バランス保つ

 

 

関連姉妹サイトへ:

     がん対策活性水素 水素水http://taka7799.info/

 

     活性酸素対策その1 活性水素 http://ktaka7799.main.jp/

 

 

 

[酵素]の種類・働き・特徴

「活性水素」サイトで説明した「活性酸素発生を抑制・防ぐものは?」にあるように

 

「活性水素」「酵素」「食品・ファイトケミカル」「日常生活」「マイナスイオン」

 

などがあります。
関連姉妹サイトへ

    がん対策活性水素 水素水http://taka7799.info/

 

 

酵素(エンザイム・enzyme)は人体の生命維持・抗酸化力にかかせないものです。

 

その種類・性質・特徴等を検証し、
「病気予防・健康寿命をのばすため」「美容・ダイエットのため」
「活性酸素対策」・「酵素による抗酸化力強化」を目指します。

 

酵素の種類・働きを分類すると

 

活性酸素対策 [乳酸菌]と[酵素]

 

上記・赤丸の「抗酸化酵素」が「活性酸素」を除去する「活性水素」生成に大きく関与しています。

 

 

  ■ここで注意! 「酵素」には注意すべき大きな性質・特徴が3点あります。

 @ 「酵素」は熱に弱く48度C以上で、失活(働きがなくなる)する

 

 A 「潜在酵素」の体内での生産量は人間一生で限度があり、一定量しかありません

 

 B 「潜在酵素」の体内での生産量は加齢(40歳から)とともに減少する(60歳では20歳の半分)                                 

 

             体内酵素の減少は免疫力の低下につながります。

 

 

  ■そこで! 健康維持のため、体内の酵素量(潜在酵素量)を一定に保つためには、  

         
●「潜在酵素」の消費・減少を抑え、「潜在酵素」の加齢による生産減少分を補う

 

●「食物酵素」の十分な摂取が必要となります 

                     

  ■では!  「食物酵素」の摂取には、どのような食べ物がよいか?

 

●それは下記の「抗酸化物質」食品「生きた酵素」を体内に十分取入れることが必要と考えられます

 

活性酸素対策 [乳酸菌]と[酵素]

             ●抗酸化物質

 

                 @食品では「食物酵素」を多く含む食べもの

 

                   ・生の食べ物 → 生野菜、果物、生の肉・魚(刺身)など。

 

                   ・発酵食品   → みそ、納豆、ぬか漬けなど。

 

                 Aビタミン→ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC、コエンザイムQ10 (果物、ナッツ等)

 

                 Bファイトケミカル(植物化学物質)類→カテキン(お茶)、アントシアニン

 

             ●生きた酵素(生酵素)酵素サプリ等

  ■しかし! 

●食物酵素を多く含む食べ物を食べても、酵素は胃の中で胃酸(pH約2.0)で分解されてしまいほとんど失活します

 

でも胃を抜けるまで、食べ物の消化分解を補助し栄養成分として送り出します。
そしてその栄養が、腸での潜在酵素の材料になったり働きを補助し、潜在酵素の消化に回る 浪費を抑えてくれます。

 

  ■さらに!

●酵素は健康寿命を延ばすために必要なものですが、それは「美容」「ダイエット」にもつながる
効果があると言われています。

 

次のコーナーでは、酵素サプリの摂取について検証します。

[酵素]サプリメントを検証

食品で十分な「食物酵素」を取入れられない場合に、補助食品として摂取できるサプリを検証しました。
そこには

「知っているようで知らない」「知らないと損をする」

 

情報がたくさんありました。

ここで注意!

 

●それはサプリ製造過程での「加熱」です。(48度C以上の加熱では、酵素は失活するため)

 

しかし食品衛生上、殺菌加熱が「食品衛生法」で義務づけられています。
(厚生労働省・告示抜粋は下記)
            
                       

●ドリンク形式のサプリ(瓶詰め、缶詰め)は、「清涼飲料水」のジャンルとして扱われるため、 最低65度C以上の加熱が必要です。

 

●酵素を粉末にしてカプセル・錠剤にするにも、まず高温加熱による粉末化が必要です。


            そこで、生きた酵素(サプリ)を摂取するには、加熱しない「生の酵素」(生酵素)や、企業独自の
              技術力による 「低温加熱」「熟成処理」商品を選ぶ必要があります。
                       

  
しかし!  「酵素」と名の付く商品は、世の中に氾濫するほど多く、選択に苦労します。

 

そのため当サイトでは酵素が失活しないキーワード、

 

「非加熱」「低温加熱」「低温熟成」

 

に絞って選定しました。

 

              

乳酸菌サプリ

乳酸菌商品は大変多く、選定に大変迷います。
そこで
胃の強酸にも耐え、腸まで届く「乳酸菌」をキーワードに選定
しました。

 

            

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乳酸菌革命 ライラック乳酸菌 ビフィズス菌LKM512

 

 

販売開始から17万袋も売れてる乳酸菌サプリ!40種類の善玉菌が腸まで届いてお通じすっきり! 乳酸菌革命商品です。

 

 

ライラック乳酸菌(R)(特許第5006986号)は、ライラックのお花から採って大豆で育てた完全植物性乳酸菌。

 

 

 

 

協同乳業が独自で研究を行っているビフィズス菌です。胃酸で死滅することなく、生きて腸まで届き、さらに大腸で増殖します。

 

しあわせ発酵 酵素とケフィア 乳酸菌サプリメント潤性蘇菌 乳酸菌・野菜たっぷり【ベジミックスビューティ】

 

 

5種類の乳酸菌と85種類の発酵エキスで腸を整える

 

 

  

 

 

 

 

「潤性蘇菌」は世界エキスポ食品部門でグランプリを受賞した乳酸菌サプリで、腸内に生息する善玉菌(乳酸菌+酵母菌)の栄養となります。  

 

 

   

 

 

 

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腸内フローラ

 

 

     [人は腸から老いる]

 

     [大腸は病気の発生源]

 

     [免疫細胞の2/3は腸にある]

 

     [美容の基本である肌の美しさは腸内環境で決まる]

 

と言われるほど、

腸は大変重要な器官です。

 

腸内フローラとは「腸内細菌叢(さいきんそう)」のことで、原語は腸内細菌の「花畑」の意味です。

 

その腸内には1000種類、1兆個の細菌が棲み、重さで約1Kg以上にもなります。

 

腸・健康に関するTV番組や健康雑誌でよく言われる「腸内環境」「善玉菌」「悪玉菌」「乳酸菌」「ビフィズス菌」などを
理解し、

 

健康寿命を延ばすための対策・サプリ選定までを検証します。

 

 

 

大腸は不要になった老廃物を排出したり、溜める器官で、小腸は食べ物を消化酵素で分解し栄養を吸収する器官
腸内細菌のほとんどは大腸内にあり、腸でも「大腸」が重要です。

 

ここで! 「腸内環境」が良い悪いとは何でしょうか?

腸には体に良い菌(善玉菌)、悪い菌(悪玉菌)、どちらともいえない菌
(日和見菌)が混在していますが、問題はそのバランスです。

 

      ■ 「良い」とは、 善玉菌が悪玉菌より多い状態で、「悪玉菌減少→
乳酸菌増加→
免疫力アップ・自然治癒力アップ→病気予防」の状態です。
又、肝臓の負担減少、便秘解消、免疫力UP、美肌 
などの効果もあります。

 

      ■ 「悪い」とは、 悪玉菌が善玉菌より多い状態で、「悪玉菌増加→
乳酸菌減少→
免疫力低下・自然治癒力低下・老化の促進→病気」の状態。
さらに、便秘になりやすい→老廃物滞留→
それをエサに悪玉菌が増殖します。

 

さらに! 「善玉菌」「悪玉菌」とは何でしょうか?

      ■善玉菌 もともと大腸に住んでいる菌で、「乳酸菌」(ビフィズス菌、ブルガリア菌、サーモフィルス菌)、
              「腸球菌」などで、糖質(オリゴ糖など)を主な食べ物として生息する。和食など
              植物繊維の多い食品や、発酵食品を好んで食べます。

 

 

      ■悪玉菌 健康に害をもたらすのが大腸菌やブドウ球菌、ウェルシュ菌といった悪玉菌です。
              腸内に残った食べカスのタンパク質やアミノ酸を腐敗、分解させてアンモニアなどの
              有害物質を作りだし、下痢や腸炎を誘発します。肉類等の動物性タンパクを
              主な食べ物として生息する。

 

では!  腸内の「善玉菌」を増やし、免疫力をアップするにはにはどうしたら良いでしょうか?

      ■ それは、偏食や不規則な食生活、ストレスや寝不足などで体調を崩すことなく、
         善玉菌優勢の腸内環境バランスを保つことです。

 

具体的には! 次のような生活習慣を心がけることが必要です。

      ●朝食をしっかりとる

 

      ●適度な運動を継続する

 

      ●食事は脂肪分少なく植物繊維を多く含むものを摂取する

 

      ●乳酸菌摂取で良い腸内環境バランス保つ

 

 

次に、良い腸内環境に働く[乳酸菌]について検証します。

 

関連姉妹サイトへ:

     活性酸素対策 水素水正しい選び方http://taka7799.info/

 

     活性酸素対策その1 活性水素 http://ktaka7799.main.jp/

 

     活性酸素対策その2 酵素http://taka7799.link/

 

 

 

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